Bedankt voor een bijzonder 2021

Blog

2021 was weer een bijzonder jaar waarin we weer nieuwe herinneringen hebben gemaakt!

Michel de Vries

Artikel ouder dan een jaar

Lees verder

Sterker, sneller & fitter met Running & More JEUGD

Aankondiging

Sterkere, snellere & fittere jongeren in Heerhugowaard!! Dat is ons doel!!!

Elmer van Osch

Artikel ouder dan een jaar

Lees verder

Opzet trainingen in Heerhugowaard

Blog

Nieuw aanbod van onze trainingen in Heerhugowaard. Zo gaaf als we deze periode lekker aan de bak gaan met alle Tacleten!

Michel de Vries

Artikel ouder dan een jaar

Lees verder

Lopen tot de zon komt

Wedstrijd

Doe jij mee met dit super toffe en speciale evenement?

Michel de Vries

Artikel ouder dan een jaar

Lees verder

TAC Running Team continues

Aankondiging

Nieuwe ontwikkelingen voor het Running Team!

Michel de Vries

Artikel ouder dan een jaar

Lees verder

Voetplaatsing

Blog

Hoe plaats jij je voet tijdens het hardlopen?

Michel de Vries

Artikel ouder dan een jaar

Lees verder

Sneller hardlopen als je afvalt

Blog

Waarom kan je sneller hardlopen als je wat gewicht kwijt raakt.

Michel de Vries

Artikel ouder dan een jaar

Lees verder

Hardlopen & hartslag

Blog

Hoe je hartslag kunt gebruiken tijdens de training!

Michel de Vries

Artikel ouder dan een jaar

Lees verder

Hartslagvariabiliteit een must know.

Blog

Wat is HRV en hoe kan je dat gebruiken om beter te trainen?

Michel de Vries

Artikel ouder dan een jaar

Lees verder

Breng je lichaam tot rust

Blog

Hoe activeer jij je parasympaticus

Michel de Vries

Artikel ouder dan een jaar

Lees verder