Het lijkt erop dat Javascript uitgeschakeld is.
Deze feature is noodzakelijk voor de website ervaring.

Hulp nodig?
Je bent hier Home Waar en wanneer trainen we?

Aankomende trainingen per locatie

Geestmerambacht
 
Standaard meetingpoint
nauertogt in Geestmerambacht
Verzamelen vanaf de parkeerplaats zuidzijde
Toon op kaart Breng mij ernaartoe
RUNNING BOOTCAMP | Combinatie van hardlopen en bootcamp
Zaterdag 22 augustus
  09:00u - 10:00u
Walking/Running Bootcamp | Combinatie van Wandelen/Hardlopen en Bootcamp
Woensdag 26 augustus
  09:00u - 10:00u
RUNNING BOOTCAMP | Combinatie van hardlopen en bootcamp
Zaterdag 29 augustus
  09:00u - 10:00u
Walking/Running Bootcamp | Combinatie van Wandelen/Hardlopen en Bootcamp
Woensdag 2 september
  09:00u - 10:00u
RUNNING BOOTCAMP | Combinatie van hardlopen en bootcamp
Zaterdag 5 september
  09:00u - 10:00u
Walking/Running Bootcamp | Combinatie van Wandelen/Hardlopen en Bootcamp
Woensdag 9 september
  09:00u - 10:00u
RUNNING BOOTCAMP | Combinatie van hardlopen en bootcamp
Zaterdag 12 september
  09:00u - 10:00u
Walking/Running Bootcamp | Combinatie van Wandelen/Hardlopen en Bootcamp
Woensdag 16 september
  09:00u - 10:00u
Heerhugowaard
 
Standaard meetingpoint
Middenweg 30A in Heerhugowaard
We starten ter hoogte van de fietsenstalling
Toon op kaart Breng mij ernaartoe
Hardloop training | voor alle niveau's
Donderdag 20 augustus
  19:45u - 20:45u
Monday Miles | Duurloop tempo 6:30/7:30
Maandag 24 augustus
  19:15u - 20:45u
HARDLOOP TRAINING | Voor alle niveau's
Dinsdag 25 augustus
  19:45u - 20:45u
Hardloop training | voor alle niveau's
Donderdag 27 augustus
  19:45u - 20:45u
Monday Miles | Duurloop tempo 6:30/7:30
Maandag 31 augustus
  19:15u - 20:45u
HARDLOOP TRAINING | Voor alle niveau's
Dinsdag 1 september
  19:45u - 20:45u
Hardloop training | voor alle niveau's
Donderdag 3 september
  19:45u - 20:45u
Monday Miles | Duurloop tempo 6:30/7:30
Maandag 7 september
  19:15u - 20:45u
HARDLOOP TRAINING | Voor alle niveau's
Dinsdag 8 september
  19:45u - 20:45u
Hardloop training | voor alle niveau's
Donderdag 10 september
  19:45u - 20:45u
Monday Miles | Duurloop tempo 6:30/7:30
Maandag 14 september
  19:15u - 20:45u
HARDLOOP TRAINING | Voor alle niveau's
Dinsdag 15 september
  19:45u - 20:45u
Schagen | Muggenburg
 
Standaard meetingpoint
Zuiderweg in Schagen | Muggenburg
Start ter hoogte van de oude handbalkantine
Toon op kaart Breng mij ernaartoe
POWER 40 | Circuit training
Vrijdag 21 augustus
  09:00u - 10:00u
POWER 40 | Circuit training
Vrijdag 28 augustus
  09:00u - 10:00u
POWER 40 | Circuit training
Vrijdag 4 september
  09:00u - 10:00u
POWER 40 | Circuit training
Vrijdag 11 september
  09:00u - 10:00u
Schagen | Nesserpark
 
Standaard meetingpoint
Nesserpark in Schagen | Nesserpark
Verzamelen bij het kunstwerk in het Nesserpark
Toon op kaart Breng mij ernaartoe
Walking/Running Bootcamp | Combinatie van Wandelen/Hardlopen en Bootcamp
Woensdag 26 augustus
  09:00u - 10:00u
Walking/Running Bootcamp | Combinatie van Wandelen/Hardlopen en Bootcamp
Woensdag 2 september
  09:00u - 10:00u
Walking/Running Bootcamp | Combinatie van Wandelen/Hardlopen en Bootcamp
Woensdag 9 september
  09:00u - 10:00u
Walking/Running Bootcamp | Combinatie van Wandelen/Hardlopen en Bootcamp
Woensdag 16 september
  09:00u - 10:00u
Schagen | Regius Emmalaan
 
Standaard meetingpoint
Emmalaan 2 in Schagen | Regius Emmalaan
Verzamelen op de parkeerplaats, Wilhelminalaan, Cruijff Court
Toon op kaart Breng mij ernaartoe
Walking/Running Bootcamp | Combinatie van Wandelen/Hardlopen en Bootcamp
Maandag 24 augustus
  19:00u - 20:00u
Walking/Running Bootcamp | Combinatie van Wandelen/Hardlopen en Bootcamp
Woensdag 26 augustus
  19:30u - 20:30u
Walking/Running Bootcamp | Combinatie van Wandelen/Hardlopen en Bootcamp
Maandag 31 augustus
  19:00u - 20:00u
MOVE 30 Loop & conditietraining
Woensdag 2 september
  19:00u - 19:30u
Walking/Running Bootcamp | Combinatie van Wandelen/Hardlopen en Bootcamp
Woensdag 2 september
  19:30u - 20:30u
Walking/Running Bootcamp | Combinatie van Wandelen/Hardlopen en Bootcamp
Maandag 7 september
  19:00u - 20:00u
Walking/Running Bootcamp | Combinatie van Wandelen/Hardlopen en Bootcamp
Woensdag 9 september
  19:30u - 20:30u
Walking/Running Bootcamp | Combinatie van Wandelen/Hardlopen en Bootcamp
Maandag 14 september
  19:00u - 20:00u
MOVE 30 Loop & conditietraining
Woensdag 16 september
  19:00u - 19:30u
Walking/Running Bootcamp | Combinatie van Wandelen/Hardlopen en Bootcamp
Woensdag 16 september
  19:30u - 20:30u
Schagen | Regius Oranjelaan
 
Standaard meetingpoint
Oranjelaan in Schagen | Regius Oranjelaan
Verzamelen aan het einde/achterzijde parkeerplaats
Toon op kaart Breng mij ernaartoe
HARDLOOP TRAINING | VOOR ALLE NIVEAU'S
Donderdag 20 augustus
  19:30u - 20:30u
POWER 40 | Circuit training
Dinsdag 25 augustus
  19:00u - 19:42u
HARDLOOP TRAINING | VOOR ALLE NIVEAU'S
Dinsdag 25 augustus
  19:30u - 20:30u
HARDLOOP TRAINING | VOOR ALLE NIVEAU'S
Donderdag 27 augustus
  19:30u - 20:30u
POWER 40 | Circuit training
Dinsdag 1 september
  19:00u - 19:42u
HARDLOOP TRAINING | VOOR ALLE NIVEAU'S
Dinsdag 1 september
  19:30u - 20:30u
HARDLOOP TRAINING | VOOR ALLE NIVEAU'S
Donderdag 3 september
  19:30u - 20:30u
POWER 40 | Circuit training
Dinsdag 8 september
  19:00u - 19:42u
HARDLOOP TRAINING | VOOR ALLE NIVEAU'S
Dinsdag 8 september
  19:30u - 20:30u
HARDLOOP TRAINING | VOOR ALLE NIVEAU'S
Donderdag 10 september
  19:30u - 20:30u
POWER 40 | Circuit training
Dinsdag 15 september
  19:00u - 19:42u
HARDLOOP TRAINING | VOOR ALLE NIVEAU'S
Dinsdag 15 september
  19:30u - 20:30u
Onze trainingsmethode, waarbij de trainingsintensiteit aangeven is met levels.
( × Klik scherm om te sluiten )
Level 1, Hartslagzone: -10 slagen
Boven je wedstrijd tempo, je verzuurd flink en hijgt extreem.
Level 2, Hartslagzone: -20 slagen
Wedstrijdtempo 10Km, je benen verzuren nog niet.
Level 3, Hartslagzone: -30 slagen
Een gesprek voeren wordt lastiger, je hijgt en transpireert.
Level 4, Hartslagzone: -40 slagen
Praten lukt nog met lange zinnen, je begint wat meer te hijgen.
Level 5, Hartslagzone: -50 slagen
Je kunt nog met gemak een gesprek voeren, je hijgt licht.
Level 6, Hartslagzone: -60 slagen of langzamer
Dribbeltempo/wandeltempo, je ademt rustig.
Event kalender