The athlete club
Samen trainen op jouw eigen niveau! Direct contact via WhatsApp
Samen trainen op jouw eigen niveau! Direct contact via WhatsApp
RUNNING BOOTCAMP
09:00 Training start over ±23 uur in
Heerhugowaard
hardloop training
09:00 Training start over ±46 uur in
Bergen
Running News
Hardlopen zonder blessures
Blog
Blessures! Af en toe krijg je hier last van maar hoe kan dat nu komen?
Michel de Vries
Waarom zou je willen opdrukken?
Blog
Allerlei redenen om nu te starten met push-ups! Doen jullie mee?
Michel de Vries
The Athlete Club 1K wedstrijd
Wedstrijd
1K zo snel als je kunt. Uiteraard alleen als je fit bent en weet dat je deze belasting aankan!
Michel de Vries
Onzekerheid en stress, wat doet het met hardlopers?
Blog
Een beetje stress heb je nodig om in beweging te komen. Maar ervaar je teveel stress dan is het goed om jezelf te
helpen om ervan af te komen. Ga hardlopen!
Michel de Vries
Wat is conditie?
Blog
Conditie, wat is dat eigenlijk? Wij proberen je het een uit te leggen.
Michel de Vries
STRAVA ART
Blog
Ken jij STRAVA art al? Dit kan super leuk zijn om eens te proberen. Wij geven je graag wat tips en zien jouw
kunstwerken dan ook graag snel terug!
Michel de Vries
Zelftests
Blog
Rob Veer, auteur "De 10, de halve en de hele" heeft een handige test bedacht om jou te helpen bij de keuze of je weer
kunt trainen of beter een dag extra rust kunt pakken.
Michel de Vries
Trainen in levels, kort samengevat!
Blog
Bij onze club trainen we door gebruik te maken van trainings levels!
Michel de Vries
Kick-off Wandel Bootcamp verplaatst
Blog
Op 8 april zou onze nieuwe wandel bootcamp starten! Helaas moeten wij dit verplaatsen naar een andere datum.
Chantal van de Wal
Waarom hardlopers rekken
Blog
Waarom rekken we eigenlijk en wat wil je ermee bereiken?
Michel de Vries