The athlete club
Samen trainen op jouw eigen niveau! Direct contact via WhatsApp
Samen trainen op jouw eigen niveau! Direct contact via WhatsApp
hardloop training
09:00 Training start over ±15 uur in
Bergen
walking BOOTCAMP
18:30 Training over ±2 dagen in
Schagen | Regius
Running News
Michel de Vries
Blog
Wat is jouw doel?
Hardlopers hebben een doel nodig! Want zonder doel is hardlopen doelloos.
Een eenvoudig vergelijk is voetbal. Haal daar letterlijk het doel maar eens weg. Zullen de voetballers dan nog
gemotiveerd zijn om het veld op te stappen?
Nee dat denk ik ook niet!
Dus de vraag aan jou, wat is jouw doel?
Oke, pak nu een pen en papier en ga op een rustige plek zitten waar je even kunt nadenken over jouw doel.
Geef jezelf echt even de tijd om daarover na te denken en schrijf vervolgens jouw doel op.
Oke top, jouw doel staat nu op papier.
Zoek nu even een spiegel. Kijk in de spiegel naar jezelf en beschrijf waar jij nu staat. Oordeel hier niet over
maar zie het als een startpunt.
Nu heb je een doel en weet je waar je staat en is het tijd om een plan te maken. Stel jezelf de volgende vraag.
Wat heb ik nodig om mijn doel te bereiken. Wat is mijn plan?
Het enige wat nu nog rest is het daadwerkelijk uitvoeren van dat plan. Het DOEN.
Vragen? Stel ze gerust via de Whatsapp, wij zijn er om je te helpen!
Geen vragen?
oke…. START!!!!