Door het oplopen van het aantal besmettingen zijn wij genoodzaakt om onze maatregelen iets aan te scherper om veilig met elkaar te kunnen trainen.

• Blijf thuis als je een van de klachten hebt zoals vermeld op de website van het RIVM.
• Blijf thuis als je verkouden of grieperig bent.
• Blijf altijd op 1,5 mtr afstand van je mede- atleten.
• Desinfecteer je handen voordat je naar de training komt.
• Zorg voor meer dan 2 meter afstand met de atleet voor je.
• Zorg voor 1,5 mtr afstand op momenten dat we stil staan of tijdens oefeningen.
• Luister goed naar de instructies van de trainer.
• Loop altijd met een afstand groter dan 1,5 meter om andere weggebruikers heen. (Wij lopen met een grote groep wat als bedreigend kan overkomen voor overige weggebruikers).
• Zorg de gehele training voor de 1,5 mtr afstand. Dit vraagt oplettendheid van onze atleten maar dit kunnen wij.

De bovenstaande richtlijnen blijven onnatuurlijk voelen maar nodig om met elkaar te kunnen blijven trainen.

Mensen hebben elkaar nodig en leven verbonden met elkaar. Zonder deze verbinding is de mens nergens, dus laten wij deze verbinding blijven opzoeken. Bij je club of vaste loopmaatje.

Daarbij moeten wij onszelf beschermen, niet alleen van buiten naar binnen (handen wassen afstand houden, etc) maar juist van binnen naar buiten. Onze weerbaarheid vergroten door gezond te leven. Actief te leven en zorgen voor fitheid en een sterk lichaam. Kiezen voor gezonde voeding in plaats van ongezond bewerkt voedsel. Want dat ben je waard.

Richard de Leth heeft hier een mooie video over opgenomen die wij graag met je delen. Onze overtuiging perfect verwoord. Check de video hier!