• Elke maandag
• 18.30-19.30 uur
• Walking and more

Voor iedereen waarvoor hardlopen nog net een stapje te ver (snel) gaat.

Wandelen in combinatie met spierversterkende oefeningen. Op locatie zodat iedereen op zijn/ haar eigen niveau mee kan doen. Gevarieerde trainingen met aandacht voor houding (bewustwording), kracht en conditie.

Wij weten dat hardlopen voor veel mensen misschien nog even te gek is. Maar toch is het belangrijk om in beweging te komen. En dat in beweging komen doen wij door super toffe wandel trainingen aan te bieden.

Hoe gaaf is het dat wij nu speciaal voor jou elke maandagavond een WALKING & MORE training kunnen aanbieden.