The athlete club
Samen trainen op jouw eigen niveau! Direct contact via WhatsApp
Samen trainen op jouw eigen niveau! Direct contact via WhatsApp
hardloop training
09:00 Training start over ±2 uur in
Bergen
Running News
Mooie gesprekken
Blog
Bewegen is de pijn opzoeken.
Michel de Vries
Wandelen
Blog
Wandelen suf? Op je r..t zitten met een smartphone in je klauwen, dat is pas suf!
Michel de Vries
Beter slapen, voorkom blessures
Blog
Slapen en rust is goed voor je maar hoe pak je dat nu aan!
Michel de Vries
Start met Hardlopen!
Aankondiging
Wij organiseren een beginnerscursus "Start met Hardlopen" in Heerhugowaard. Zodat jij na 10 weken trainen samen met ons
5 kilometer achter elkaar kunt hardlopen.
Michel de Vries
Nog 9 weken!
Blog
De tijd gaat snel dat weten we allemaal. Ik zit zelfs alweer in week 6 van de trainerscursus!
Mark Huizenga
Hardlopen en de nieuwe regels.
Blog
Op de website van Veiligheidsregio Noord Holland Noord staat altijd de laatste noodverordening. Zo kan je jezelf
eenvoudig inlezen.
Michel de Vries
Slapend sneller worden
Blog
We blijven vaak toch nog net even te lang zitten in de avond waardoor we te weinig slapen. Te weinig slaap heeft effect
op je herstel en je prestaties als hardloper.
Michel de Vries
Hardlopen in de hitte, 6 hardlooptips!
Blog
Hardlopen in de hitte! Voor de een heerlijk voor de ander een zware opgaaf.
Michel de Vries
Het belang van een sportmedische keuring
Blog
Het belang van een jaarlijkse sportmedische keuring.
Michel de Vries
Hardlopen en havermout
Blog
Havermout is een perfecte brandstof voor elk hardlooprondje!
Heidi de Vries